豆角鸡蛋木耳虾仁汤的做法,让你轻松做出美味营养餐

豆角鸡蛋木耳虾仁汤的行为,让你轻松做出美味营养餐

豆角、鸡蛋、木耳和虾仁,这四种食材组合在一起,做成的豆角鸡蛋木耳虾仁汤不仅美味,而且营养丰富。想知道怎么做出这道汤吗?今天,我们就来深入了解豆角鸡蛋木耳虾仁汤的行为,让你在家也能享受到大厨级的美味。

材料准备:营养有保障

开门见山说,我们来看看需要准备哪些食材。你需要新鲜的豆角、鸡蛋、木耳、虾仁,另外还需要一些基本调料,比如盐、鸡精和葱姜蒜。有没有发现,以上这些食材都是非常常见的呢?只要在市场上轻松一买,就能尽享这道汤的美味。

豆角的处理:豆角在使用前一定要先去筋,再用清水洗净;适量焯水可以帮助去掉一些豆腥味,听起来是不是简单易行?

虾仁的清洗:虾仁最好提前解冻,去掉虾线,记得用一些简单的调味料腌制一会儿,让味道更好哦。你通常会怎么处理虾仁呢?

汤底制作:简单又美味

接下来,我们开始制作汤底。先将锅加热,放入适量的油,等油热后,加入切好的葱姜蒜炒香,随后放入豆角,翻炒至熟透。这样处理过的豆角,色泽更加诱人,难道不想赶紧尝一口吗?

接着就可以加入提前泡发并切好的木耳,再加入虾仁,快速翻炒。待虾仁变色后,加入适量的清水,材料充分融合,渐渐汤色就显现出来了。此时可以加入盐和鸡精进行调味,你家都是怎么给汤调味的呢?

加入鸡蛋:营养加倍

最终一步,准备打好鸡蛋,开锅后轻轻倒入锅中,用筷子搅拌,让鸡蛋均匀散开,再煮一两分钟,就可以出锅了。鸡蛋的香气此时已经弥漫开来,最棒的是,汤中漂浮着秀丽的鸡蛋花,真是太赏心悦目了。

划重点:轻松做好一锅汤

就这样,豆角鸡蛋木耳虾仁汤就完成了!是不是看起来非常简单?这道汤不仅颜值高,更重要的是营养丰富,四种主料结合,让你的家人都能吃得健壮又美味。下次你准备什么汤呢?不妨试试这个豆角鸡蛋木耳虾仁汤,让食材在你手中完美融合!轻松简单,拿出你的锅来,一起动手吧!