鸽子汤和木耳能炖汤吗 鸽子汤和木耳 鸽子炖木耳可以吃吗
鸽子汤和木耳可以一起炖制,是一道营养丰富的滋补汤品。下面内容是制作木耳鸽子汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸽子 1只
木耳 适量
姜 适量
葱 适量
蒜 适量
料酒 适量
盐 适量
枸杞 少许(可选)
山药 适量(可选)
红枣 适量(可选)
桂圆 适量(可选)
制作步骤:
鸽子处理 :将鸽子洗净,切成块状,放入开水锅中焯水去血水,捞出备用。
木耳泡发:
黑木耳提前用水泡发,洗净后切成小块备用。
炖汤
将焯水后的鸽子放入炖锅中,加入姜片、葱段、蒜瓣和料酒,大火煮开后转小火炖一个半小时。
在炖汤经过中,可以加入山药块、红枣、桂圆和枸杞(如果使用),继续炖煮。
当鸽子肉炖至半熟时,加入泡发好的木耳,继续炖煮半小时至木耳软烂。
调味:
最终加入适量的盐调味,根据个人口味可以加入胡椒粉或其他调料。
笔者