前一晚发面注意什么 前一天发面

前一晚发面注意什么 前一天发面

前一晚发面时,需要注意下面内容几点以确保面团的质量和发酵效果:

温度控制

夏天:由于温度较高,不能将面团直接放在室内过夜,否则会发酵过度,导致包子口感发酸。建议将面团放入冰箱冷藏,时刻不宜过长,一般不超过8个小时。最好在晚上10点之后和好面,放入冰箱冷藏到第二天早上6点左右使用。

冬天:如果家里没有暖气,可以直接将面团放在室内过夜;如果有暖气,要远离暖气,铺地暖的家庭最好把面盆放在板凳上或者放入冰箱冷藏,以防止发酵过头。

酵母的使用

温水激活:酵母粉的最佳活性温度是35度左右,因此要用温水(约35度)将酵母激活,再加入面粉中搅拌混合均匀。

酵母量:每100克面粉建议使用1-2克酵母。初次尝试发面时,可以先从较低的酵母用量开始,根据面团的发酵情况适当增减。

面团的保存

夏天:将发好的面放在冰箱里加盖保鲜膜冷藏,可以保障面团不变质,又能保持原有的质量,第二天做出来的馒头风味更佳。

冬天:如果室温较低,发酵可能会相对缓慢,可以将面团放在温暖的地方,如靠近暖气片或放在烤箱中,但要确保面团不被烤干。

避免油脂和刺激性食物

头发油腻的人最好少吃带油带辣的食物,并且要天天洗头发,保持干净。使用碱性较大的洗发水(如海飞丝或飘柔)可以使毛囊健壮,减少出油和脱发。

观察发酵情况

在面团发酵期间,每隔30分钟观察一次面团,看看是否有明显的膨胀。如果面团已经发酵得差不多,可以将面团放入冰箱冷藏,以保持发酵效果。

笔者