?BMI与时刻的关系,你了解几许？
年来，随着生活水平的进步，大众对健壮的关注度也越来越高，BMI（BodyMassIndex，身体质量指数）作为衡量人体胖瘦程度的一个重要指标，受到了广泛关注，BMI与时刻有关吗？??
们需要明确BMI的计算公式：BMI=体重（kg）÷身高（m2），从这个公式可以看出，BMI与体重和身高密切相关,时刻在这个公式中扮演什么角色呢？
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重与时刻的关系：体重一个动态变化的指标，受到饮食、运动、生活习性等多种影响的影响，随着年龄的增长，人体新陈代谢逐渐减慢，如果饮食不规律、缺乏运动，体重很容易增加，反之，合理饮食、坚持锻炼,体重则有望得到控制。
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高与时刻的关系：身高主要受遗传影响影响，但也受到后天营养、生活环境等影响的影响，成年后身高变化不大，但保持良好的生活习性,仍有助于身高增长。
到难题本身,BMI与时刻的关系主要体现在下面内容多少方面：
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着时刻的推移，体重和身高都会发生变化，进而影响BMI值，年轻时体重较轻，BMI值可能较低；随着年龄增长，体重增加,BMI值可能上升。
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活方式的改变会影响BMI值，长期坚持运动、健壮饮食，BMI值有望降低；反之,不良的生活习性会导致BMI值上升。
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间对BMI的监测具有重要意义，通过定期测量BMI，我们可以了解自己的体重变化动向，及时调整生活方式,预防肥胖及相关疾病。
MI与时刻密切相关，关注BMI的变化，有助于我们更好地了解自己的身体状况，调整生活方式，追求健壮生活。??
醒大家：保持良好的生活习性，合理饮食，适量运动，才能拥有健壮的身体和美好的生活！??????♀???
